一、大學(xué)生心理問題現(xiàn)狀

(一)人際交往的失調(diào)導(dǎo)致心理障礙

良好的人際關(guān)系可以緩解心理壓力，促進(jìn)心理健康，是大學(xué)生健全人格的重要組成部分，也是大學(xué)生心理素質(zhì)水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)。當(dāng)今大學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，都是在親人長(zhǎng)輩們的寵溺下成長(zhǎng)，有的大學(xué)生以自我為中心，忽略集體利益，有著強(qiáng)烈的個(gè)性，恃才傲物，想要得到同學(xué)的關(guān)系和支持，卻不懂得如何處理交往中內(nèi)心的矛盾，缺乏交往技巧，希望以自己的生活方式和想法來衡量他人的做法，總有“看誰都不順眼”的想法。有的大學(xué)生為人謹(jǐn)慎小心，生性多疑，在和同學(xué)交往過程中過于敏感，防備心理過重，與同學(xué)總是保持一定的距離，交不到真正的朋友，常為一些小事與同學(xué)產(chǎn)生矛盾。有的大學(xué)生懦弱自卑，在交往中缺乏勇氣，對(duì)自己沒有信心，總認(rèn)為自己不如其他同學(xué)，擔(dān)心自己說得不對(duì)，不敢表達(dá)自己的意見，默默地躲在角落里。

(二)學(xué)習(xí)緊張?jiān)斐傻男睦碡?fù)擔(dān)

大學(xué)的學(xué)習(xí)生活雖然讓學(xué)生感到輕松自由，但是沒有中學(xué)時(shí)期老師和家長(zhǎng)的嚴(yán)格督促、時(shí)刻關(guān)心，自律性也突然降低，導(dǎo)致平時(shí)作風(fēng)散漫、上課遲到、考試臨時(shí)抱佛腳，這種混日子的感覺時(shí)間一長(zhǎng)致使他們荒廢學(xué)業(yè)、墮入空虛和迷茫。再加上有些學(xué)校和專業(yè)并不是自己所愛所選，課程負(fù)擔(dān)加重，未能掌握大學(xué)適合的學(xué)習(xí)方法導(dǎo)致學(xué)生自信不足。

(三)就業(yè)擇業(yè)的困難

隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)教育從精英化轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娀?ldquo;天之驕子”的含金量也隨之貶值。再加上社會(huì)人口的密度加大，金融海嘯導(dǎo)致職位稀缺、擇業(yè)門檻提高，就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。面對(duì)如此形勢(shì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)，好多大學(xué)生的擇業(yè)理念、選擇的方向跟不上現(xiàn)實(shí)的需要，從而對(duì)大學(xué)生的心理素質(zhì)提出了新的挑戰(zhàn)，常常會(huì)出現(xiàn)攀比、自信心缺乏、盲目自卑、無助絕望、急功近利等心理問題，給大學(xué)生造成了巨大的心理壓力。

(四)戀愛的盲目對(duì)待

現(xiàn)在的大學(xué)生戀愛已經(jīng)公開化、大眾化、低齡化，在大學(xué)校園，不談戀愛的學(xué)生，仿佛已經(jīng)成了異類。有的大學(xué)生經(jīng)常為感情胡思亂想，有的因?yàn)閼賽鄱c昔日好友關(guān)系疏遠(yuǎn)，有的因?yàn)閮扇诵愿癫缓鲜俚?，這些情況都會(huì)使得大學(xué)生產(chǎn)生焦慮、消沉頹廢等一些心理障礙，甚至?xí)休p生的壓力。有相當(dāng)一部分大學(xué)生戀愛的理由非常薄弱，僅僅是得到生理上的滿足，而不是在健全人格基礎(chǔ)上發(fā)展有益的親密關(guān)系，這種沖動(dòng)不負(fù)責(zé)任的行為，都對(duì)其身心帶來極大的創(chuàng)傷。

(五)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀

網(wǎng)絡(luò)為人們提供了一個(gè)方便、快捷的交往平臺(tái)，它在使大學(xué)生知識(shí)更豐富，眼界更開闊，思維更活躍的同時(shí)，也讓部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，變成它的奴隸。對(duì)它的一網(wǎng)情深，導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績(jī)下降，被網(wǎng)絡(luò)中的有些事物所迷惑，影響正常的思維和認(rèn)識(shí)，對(duì)于網(wǎng)絡(luò)的依賴難以自拔，精神失常，舉止怪異，給大學(xué)生的心理健康帶來很大的威脅和隱患。

二、高校輔導(dǎo)員如何開展大學(xué)生心理健康教育工作

(一)加強(qiáng)輔導(dǎo)員心理健康教育，加大對(duì)心理健康教育工作的投入

要建設(shè)一支高素質(zhì)、專兼結(jié)合的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，就一定要與時(shí)俱進(jìn)，緊跟時(shí)代步伐，逐漸提高自身素質(zhì)。如今的大學(xué)生受環(huán)境等各方面影響，他們的心理特征也是變得越來越難以捉摸，作為跟學(xué)生朝夕相處的老師一定要加強(qiáng)心理學(xué)方面知識(shí)的了解和學(xué)習(xí)，并積極和重視參與心理健康教育培訓(xùn)，掌握心理咨詢的技巧和方法，及時(shí)更新自身觀念，不斷提高自己專業(yè)水平，站在學(xué)生所處的年齡、知識(shí)水平和環(huán)境角度，來分析處理各種問題，為學(xué)生創(chuàng)造良好的環(huán)境。

(二)心理健康教育和思想政治教育有機(jī)結(jié)合

大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育都是素質(zhì)教育系統(tǒng)中不可或缺的組成部分。思想政治教育是心理健康教育的前提，如果放松思想政治工作，社會(huì)上的負(fù)面影響將會(huì)乘虛而入。心理健康教育是思想政治教育的重要手段，只有對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康教育才有助于其優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成。因此兩者有機(jī)結(jié)合，使之成為相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)的統(tǒng)一體，增強(qiáng)教育的有效性，把大學(xué)生培養(yǎng)成全面健康發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)的合格人才。

(三)針對(duì)學(xué)生情況各異，采取不同的輔導(dǎo)策略

一人一個(gè)想法，輔導(dǎo)員要能夠及時(shí)準(zhǔn)確掌握學(xué)生的情緒、心理特點(diǎn)，需要解決什么問題，輔導(dǎo)員作為學(xué)生和心理咨詢老師之間的紐帶和橋梁，要及時(shí)與學(xué)校心理咨詢室老師聯(lián)系，針對(duì)不同學(xué)生產(chǎn)生的不同問題制定不同的方案。例如，對(duì)于宿舍內(nèi)部同學(xué)之間的矛盾，首先要了解矛盾所在，并教給他與同學(xué)相處技巧，鼓勵(lì)他先從自己身上找問題，多跟同學(xué)接觸，坦誠(chéng)布公；對(duì)于生活上出現(xiàn)問題的貧困生，鼓勵(lì)他不要自卑，雖然比別人的起點(diǎn)低，但是可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，靠自己的努力一樣能獲得成功。

(四)加強(qiáng)學(xué)校與家庭的溝通，共同協(xié)助學(xué)生的健康成長(zhǎng)

輔導(dǎo)員與學(xué)生是在學(xué)校直接接觸并且較多的對(duì)象之一，應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心留意學(xué)生的成長(zhǎng)，尤其是那些有心理問題的學(xué)生更要加大力度，這也是老師的責(zé)任。而家長(zhǎng)作為學(xué)生的第一任老師，也可能是學(xué)生心理障礙發(fā)生的主要根源，要采取積極正確的方式來教育和引導(dǎo)，老師和家長(zhǎng)的共同參與一定會(huì)起到事半功倍的效果。因此，學(xué)校和家長(zhǎng)一定要積極配合，及時(shí)互通信息，及時(shí)反饋，共同為學(xué)生的健康成長(zhǎng)努力，讓他們有個(gè)健康的心理。

(五)及時(shí)建立學(xué)生心理健康檔案，掌握學(xué)生心理狀況

從新生入學(xué)開始，輔導(dǎo)員就要和心理咨詢的專業(yè)老師一起為每個(gè)學(xué)生建立一份心理健康檔案，可以使用一些心理量表，如WAIS-RC、CRT、16PF、EPQ、MMPI、SCL-90等，還可以通過一些調(diào)查問卷、日常談心等多種方式，客觀地把學(xué)生的情緒表現(xiàn)、心理發(fā)展歷程等心理情況記錄下來，及時(shí)掌握學(xué)生的心理狀態(tài)，并且定期更新檔案內(nèi)容，做到未雨綢繆，防患于未然。

作者：洪健 單位：南京森林警察學(xué)院