第一篇

一、突出體育課堂教學的靈活性、多樣性，促進學生心理健康教育

在體育教學中，不是注重教師“如何教”，而是突出學生“如何學”，學生只有掌握了一定的體育技能，才能在教學中充分發揮自己的個性，才能對自己的成功產生愉悅的心情。因此，為了促進心理健康教育，教師應注重培養學生的主動性和自主性，激發學生的學習欲望，并注重學生思維能力的培養，使學生充分認識到學習的重要性，這樣學生就會主動的學習，在愉快的心情下學習。特別注意的是，體育課堂教學應根據學生的心理特點，開展不同的體育活動，使學生在體育活動中有更多的展現機會，并在動作技能練習活動中，讓學生自我表現，發揮個性，教師也應鼓勵學生在體育活動中敢于創新和實踐，并積極爭取機會，從而在實踐過程中充分展現自己的技能，例如體育跑步教學，教師可以根據學生的特點進行小組分組，學生可以自由選擇小組，這樣學生就可以找到自己的目標，使學生朝著自己的目標進行體育練習。

在體育課堂心理環境中，為了引導學生能正確認識自己和評價自己，教師應建立考核評估體系，通過考試考核，學生才能正確認知自己存在的不足，實現自我批評、自我評價的教學效果，同時也能使學生在考核評估中感受成功的喜悅。由于體育教學內容豐富多樣，不同學生之間的個性也存在差異，這就要求體育教學應具有開放性、自由性，在體育教學中，教師可以充分利用體育課堂教學優勢，使學生主動參與到教學環境中，教師應利用更多的時間充分了解學生的學習情緒和學習狀況，多與學生交流，關心學生心理健康，讓學生在自我認識中發現自己的優點和缺點，使學生正確認識自己。在體育長跑比賽中，可以看出，一些較胖、個子較矮的體育成績并不是很好，這就要求教師積極引導學生正確的認識自己，注重學生吃苦耐勞、勇于進取、頑強拼搏精神的培養，讓學生成功跑向終點。

游戲教學是體育教學的重要組成部分，開展游戲教學，從而培養學生的健康心態。在體育教學中開展游戲活動，不僅可以培養學生的學習興趣和學習積極性，也能培養學生的健康心態，因此，在游戲活動中，游戲活動內容應根據學生的心理特點、體育教學目標進行設計，這樣學生的智力和體力就能得到充分的鍛煉，尤其是缺乏自信的學生，讓這些學生參與到游戲活動中，從而培養學生的自信心。另外，在體育游戲活動中，應采用小組合作的形式，這樣不僅可以提高學生的成績，也能培養學生團結合作、互幫互助的精神，同時提高學生的集體競爭意識。例如接力棒比賽中，接力比賽需要分組進行，為了整個小組能獲得成功，每個成員將盡自己最大的力量，充分發揮自己的技能，使自己小組獲得成功的機會，小組比賽不僅可以改善學生之間的關系，也能端正學生不良的個性品質，因此，游戲活動教學，有助于學生心理健康教育。

二、體育課后滲透心理健康教育

課后輔導也是體育教學的重要環節，體育課堂教學完成后，教師應加強心理健康教育，尤其是心理存在偏差的個別學生，教師應針對性地進行心理輔導，教師可以與學生進行單獨談話，并鼓勵學生大膽說出自己的想法和觀點，這樣教師才能針對性的指導學生，才能促進學生心理健康發展，特別是行為存在偏差的學生，教師應給予更多的關心，多與學生交流意見，充分了解學生的心理特點，教師與學生之間建立良好的師生關系后，教師應適當的提出學生所存在的問題，并正確引導學生，從而促進學生心理健康發展。

三、結語

加強心理健康教育，使學生的道德品質和心理素質得到提高，體育教學是培養社會體育人才的重要學科，當今社會的發展不僅要求未來人才具有相應的知識，也要求具有健康的體魄和健康的心理素質，這就要求體育教育中需要滲透心理健康教育，從而促進學生心理健康發展。

作者：杜曉東 單位：濱州實驗學校

第二篇

一、體育教學中滲透心理健康教育

1.注重學生自尊自信的培養

體育活動是多種多樣的，必須有自己的明確鍛煉目標，量力而行，看到自己的長處，不斷地提高。例如，在體育教學中讓學生選擇一些自己喜歡的運動項目，要求學生制定練習層次目標，依次從最容易實現至最難實現進行排列。從易到難依次逐步進行練習，當通過練習每實現一個目標時，學生就體驗到了成功感，因此，就增長了信心，再去征服下一個目標，這樣不斷地增強自信，直至實現終極目標。

2.調控情緒避免心理失衡

情緒的好壞直接影響著人的身體健康、認識發展、個性發展以及人際關系。通過體育活動可以消除不良的情緒，促進學生身心健康地發展。

3.培養學生堅強的意志品質

良好的意志品質對于人的活動效果具有重要意義。在體育教學中，通過參加運動負荷和難度較大，具有持久性和挑戰性的體育項目。如：在教學訓練長跑時，采用疲勞負荷法；在訓練快要結束時突然提出新的任務，或延長訓練時間，并要求學生保持運動技能的穩定性和準確性。以培養學生克服困難的本領，形成堅韌不拔、敢于拼搏的意志品質。

4.營造體育教學中的氛圍

體育教學是室外進行的，要面對許多不穩定的外界因素，因此，教師課前一定要做好各項準備工作，如：在游戲教學中，可以通過場地的布置、器材的準備、教學場景的創設等，使學生一到運動場，就會被深深地吸引，誘發其健康的情感，給學生帶來愉快、輕松、樂觀和諧的心理享受。

二、總結

綜上所述，在體育教學中加強心理健康教育是學生健康成長、全面發展的需要，體育運動能激發學生自我意識健康發展，激發心理潛能，能充分發揮自己的才智，達到自我意識日趨完善的新境界，能培養自強自立、積極向上、成熟的人。學生有了健康的心理和良好的心理承受能力，才能更好地適應激烈的社會競爭。

作者：湯大謹 單位：福建省霞浦縣第七中學