作者：于貴祥 單位：遼寧師范大學(xué)音樂(lè)學(xué)院

一、歌唱者聲音失控的成因及其后果

焦慮心理是導(dǎo)致聲樂(lè)表演者聲音失控的主要因素。當(dāng)聲樂(lè)表演者在演唱時(shí)神經(jīng)過(guò)度緊張，不能自我控制，產(chǎn)生慌亂，無(wú)所適從的狀態(tài)，并出現(xiàn)聲音顫抖、節(jié)奏不穩(wěn)、跑調(diào)走音，尤其是高音出現(xiàn)破裂現(xiàn)象都是焦慮歌唱心理造成的失控引起的。法國(guó)指揮家沙里－蒙什曾講述自己在創(chuàng)作初期指揮音樂(lè)會(huì)的情景，他說(shuō)：“當(dāng)我走上舞臺(tái)時(shí)，我總有這樣一種感覺(jué)，我仿佛覺(jué)得自己是在穿過(guò)一片濃密的大霧一樣，我感到頭重腳輕，好像地球引力已經(jīng)對(duì)我失去了效用，我仿佛是在一個(gè)夢(mèng)幻里的大海上浮動(dòng)一樣———我好像既沒(méi)有聽(tīng)到音樂(lè)，也沒(méi)有看到聽(tīng)眾。”［１］百度百科釋義：“失控，是起控制作用的感覺(jué)器官失去控制能力，使人的心里不受控制，情感不能自持。”在日常生活中，當(dāng)人們感覺(jué)到潛在的某種不可控的負(fù)面結(jié)果產(chǎn)生，或模糊的威脅、危險(xiǎn)出現(xiàn)時(shí)，而又預(yù)料難以應(yīng)付，就會(huì)觸發(fā)焦慮心態(tài)的產(chǎn)生，進(jìn)而造成失控。一般情況下，緊張反映可能是適宜的、積極的，人們需要適度的精神緊張，因?yàn)檫@是人們解決問(wèn)題的必要條件。１９４９年意大利指揮家阿爾圖爾－托斯卡尼尼在告別舞臺(tái)之前，他在跟一個(gè)優(yōu)秀的年輕歌唱家談話(huà)時(shí)說(shuō)：“站在你面前的這個(gè)老頭已經(jīng)緊張了六十多年了……”［１］。韓國(guó)女高音曹秀美在２０１１年５月２９日上海音樂(lè)廳演唱格利埃爾的《女高音協(xié)奏曲》后說(shuō)：“這首曲子的難度太大了，我第一次演唱時(shí)很緊張，這是第三次演唱，才覺(jué)得輕松了些。”［２］運(yùn)動(dòng)心理學(xué)提示我們，恰當(dāng)?shù)木o張度能使人注意力集中，增強(qiáng)思維敏捷度和反映能力，對(duì)工作和學(xué)習(xí)效率的提高有著相當(dāng)大的正面意義。而過(guò)度的緊張則會(huì)造成注意力分散，引起動(dòng)作反應(yīng)遲緩，使思維能力下降，成為工作和學(xué)習(xí)正常效度的阻礙。因過(guò)度的緊張干擾了人的感知、記憶、思維等認(rèn)識(shí)活動(dòng)，沙里－蒙什所述現(xiàn)象正是這一心理問(wèn)題的反映。由此可見(jiàn)，適宜的緊張情緒能提高歌唱者良好的聲音控制能力，過(guò)度的緊張會(huì)抑制歌唱者的聲音控制能力，形成焦慮的歌唱心態(tài)。

在歌唱技巧訓(xùn)練的學(xué)習(xí)過(guò)程中，音區(qū)的漸次上行迫使聲門(mén)的阻氣力度不斷加大，使施加在人體肌肉上的壓力傳導(dǎo)到神經(jīng)系統(tǒng)，因長(zhǎng)時(shí)間的不適應(yīng)，造成了焦慮歌唱心態(tài)的形成，進(jìn)而表現(xiàn)出聲音失控。音高的出現(xiàn)伴隨著緊張、憂(yōu)慮、煩惱、恐懼、焦急等情緒，自然無(wú)法良好掌控歌唱。長(zhǎng)期的焦慮心態(tài)在歌唱的處理上就會(huì)表現(xiàn)出跑調(diào)、失聲等失控現(xiàn)象。雖說(shuō)焦慮的表現(xiàn)與遺傳素質(zhì)、心理成熟水平、身體健康狀況及個(gè)體人格特質(zhì)、家庭、社會(huì)及工作與學(xué)習(xí)的環(huán)境狀態(tài)等因素有著密切的關(guān)聯(lián)，但不可否認(rèn)，失控現(xiàn)象是一個(gè)長(zhǎng)期不良環(huán)境積累的結(jié)果。就聲樂(lè)學(xué)習(xí)來(lái)看，首先是物質(zhì)環(huán)境累積，進(jìn)而導(dǎo)致心理環(huán)境累積。

歌唱失控就這樣形成了。對(duì)于聲樂(lè)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，歌唱是腦、身、心全方位協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，沈湘在他的書(shū)中寫(xiě)到“一個(gè)好的歌唱家必須具備三個(gè)條件：第一是頭腦———思想、智力；第二是心———情感；第三是身———嗓子，即歌唱樂(lè)器。”［３］一個(gè)成熟的歌唱家必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的艱苦訓(xùn)練和大量的舞臺(tái)磨礪才能錘煉出思想、情感與嗓音———即歌唱樂(lè)器的步調(diào)一致。每一次演出或比賽的成功，都會(huì)為聲樂(lè)表演者帶來(lái)精神的愉悅和發(fā)聲技術(shù)的鞏固，無(wú)數(shù)次良性過(guò)程的疊加，他便擁有了良好的歌唱技巧與自信，向成熟的歌唱家靠近了。然而，事物發(fā)展規(guī)律的運(yùn)行軌跡不會(huì)總是向著一個(gè)方向運(yùn)行，波折在所難免。２０世紀(jì)上半葉最杰出的歌劇歌唱家吉利，是意大利美聲唱法最偉大的代表人物之一。在他的自傳中我們能清晰地探尋到他的成長(zhǎng)之路，當(dāng)他學(xué)有所成奪得了一系列歌唱比賽的大獎(jiǎng)因而獲得第一次歌劇首演時(shí)（這預(yù)示著他的歌劇生涯的開(kāi)始，是否順利起步在此一舉），在這種巨大的精神重壓下，他沒(méi)能把多年建立的良好歌唱狀態(tài)表現(xiàn)出來(lái)，書(shū)中寫(xiě)道：“在所有的排練中，降Ｂ我都唱的輕松自如，自己感到很有把握，但在彩排時(shí)我退步了。閉元音還好，但在降Ｂ前我突然猶豫了，我頭一次感到我有些緊張。”［４］因過(guò)度緊張而導(dǎo)致的失控使得他在首場(chǎng)演出中沒(méi)有勇氣演唱高音降Ｂ，而不得不演唱Ｇ。其后很長(zhǎng)時(shí)間才越過(guò)這一障礙。可見(jiàn)，當(dāng)重大的演出或者比賽來(lái)臨，歌唱者在高壓下出乎意料地錯(cuò)失高音等關(guān)鍵技術(shù)，并因此嚴(yán)重影響了比賽成績(jī)或演唱效果，其表現(xiàn)與事件重大意義間的嚴(yán)重倒掛，在心理上形成了巨大的陰影，以至在以后的歌唱活動(dòng)中，每當(dāng)進(jìn)行帶有這一技術(shù)動(dòng)作的演唱時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失控現(xiàn)象，繼而擔(dān)心其他的地方出現(xiàn)問(wèn)題，由此開(kāi)始懷疑自己的能力，在其表演過(guò)程中，歌唱心理常常被高度焦慮的情緒所控制現(xiàn)象，形成失控———焦慮———再失控的惡性循環(huán)現(xiàn)象。

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)研究表明，失控現(xiàn)象是焦慮情緒所伴隨的身體方面的緊張?jiān)斐傻摹．?dāng)聲樂(lè)表演者肌肉緊張超出了生理的適宜程度之后，肌體的高度緊張以及思想的混亂就變得不可避免，影響歌唱效果可想而知。歌劇大師吉利的學(xué)習(xí)過(guò)程可謂一帆風(fēng)順，然而，當(dāng)決定一生的壓力向他襲來(lái)，他亦難以承受，最終導(dǎo)致歌唱運(yùn)動(dòng)失衡。由此可見(jiàn)，失控現(xiàn)象是聲樂(lè)表演者兩種不同心理博弈的結(jié)果：一是演唱過(guò)程中因?yàn)檫^(guò)分緊張變得縮手縮腳、無(wú)所適從，即心理焦慮導(dǎo)致的聲音失控使其退縮不前，沒(méi)有信心完成歌曲演唱。但作為聲樂(lè)表演現(xiàn)象的舞臺(tái)特質(zhì)來(lái)說(shuō)，這種退縮又被完成音樂(lè)的需要和藝術(shù)家的表現(xiàn)欲所阻止。使得聲樂(lè)表演過(guò)程在兩種完全相反的神經(jīng)反應(yīng)之間相互抑制下運(yùn)行，結(jié)果就好像一個(gè)騎手在快馬加鞭的同時(shí)卻緊緊地勒住馬兒的韁繩，跑不快也停不下來(lái)，無(wú)法進(jìn)行順暢的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。這樣的結(jié)果就意味著機(jī)械運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了紊亂，使看似強(qiáng)大的多年技術(shù)積累頃刻間蕩然無(wú)存。事實(shí)上，聲樂(lè)表演者在其一生的歌唱道路上時(shí)常要面對(duì)演出出現(xiàn)狀況現(xiàn)象，看似風(fēng)光的表象下，各自懷揣著歷經(jīng)坎坷的心路歷程。就一般意義來(lái)說(shuō)，歌唱者聲音失控是正常的、經(jīng)常的。重要的是，找到問(wèn)題的原因并加以解決，使得演唱的生理與心理的能力得到錘煉和提升，歌唱良好控制成為常態(tài)。因此，在討論失控成因這一命題的時(shí)候，我們是以學(xué)習(xí)方向正確，即在一切學(xué)習(xí)順利的境況下而產(chǎn)生失控的現(xiàn)象。解決的好就會(huì)增加前進(jìn)的動(dòng)力，反之會(huì)成為學(xué)習(xí)道路上的絆腳石，長(zhǎng)此以往形成惡性循環(huán)，毀掉前程。而錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)過(guò)程將直接導(dǎo)致緊張過(guò)度，聲音失控的惡果，這樣的聲樂(lè)學(xué)習(xí)者只有開(kāi)始，在還沒(méi)來(lái)得及很好地登到表演舞臺(tái)之前就已經(jīng)倒下了，對(duì)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，這是熟悉的凄涼風(fēng)景甚或是悲劇性的自傳。