一、中學體育實施素質教育的“五大措施”

1.中學體育實施素質教育，教師要做到學高為師，身正為范。

在中學體育教學中，體育教師不僅是知識的傳授者更是體育活動的主導者。因此，在中學體育教學過程中，要做到與時俱進，更新體育教學觀念，豐富教學內容，改進教學方法。這是作為一名體育教師必須具備的崇高的事業心及責任感。同時，體育教師還應根據素質教育要求，培養學生的綜合素質，幫助學生認識到體育教學的目的在于培養人才。當然，體育教師在充分融會貫通體育知識外，還應有豐富的業余知識，具備一定的課堂應變能力，從而保證體育教學中素質教育的順利實施。在加強對中學生體育教學的過程中，思想品質教育中體育教師也應時刻注意，做到內提素質，外樹形象，發揮以身作則的表率作用。

2.實施素質教育，在體育教學中加強對中學生思想品質的教育。在中學體育教學中加強學生的思想品質教育應做到以下幾點:

(l)在以素質教育為目標的體育教學中，體育教師應通過備課，精心地設計課堂教學，讓課堂學習氣氛活躍，形成教師為主導學生為主體的局面，學生自覺做到自律、尊師重道。例如，體育教師在課前可以和學生約法三章，強化學生的紀律意識，尊重別人，讓學生切實成為“將軍的士兵”。

(2)體育教師授課時，在課堂教學中適當穿插游戲活動，不但可以活躍課堂氣氛，而且能促進學生間團結互助、形成良好合作的品質。現在的初中生獨生子女較多，嬌生慣養使他們形成自私自利的性格。因而，在體育教學中，體育教師可設計一些具有針對性的團體活動，讓學生切身感到團隊的重要性，從而培養學生的團隊精神和集體榮譽感。

(3)在體育教學中，通過舉行活動來實施素質教育。眾所周知，創體育佳績，固然離不開刻苦訓練，因此，當體育教師舉辦各項體育競賽活動時，學生為了獲得好成績必然加強訓練。學生每次鍛煉中必然會遇到各種困難，因此，學生在每次鍛煉中不斷地克服困難，就會培養出勇敢頑強的精神。

3.加強中學生體育興趣的培養。

興趣是最好的老師，在中學的體育教學中，教師不但要傳播知識、提高技能，而且更應重視對學生體育興趣的培養。只有學生對體育教學感興趣，才會積極主動地參與體育教學活動。因此，體育教師在進行教學活動時，應采取靈活多樣的教學方法，創設情境，激發學生的積極性，才能獲得良好的教學效果，最終讓學生在快樂活動中轉變對體育課的態度。

4.重視對中學生心理素質的培養。

物競天擇，適者生存。因為時代的發展，激烈的社會競爭已蔓延至學校。對于中學生而言，因升學壓力造成了心理負擔。調查顯示，中學生因為升學壓力輕生者、綴學者、逃學者不在少數。因此，對于學生心理的疏導變得尤為重要。當然，這方面素質的培養可以在中學體育教學中體現出來。如通過游戲調節學生學習壓力;再如，通過組織體育競賽幫助學生真正理解到失敗是成功之母的含義。

5.加強中學生的課外體育活動。

體育教學的實施離不開課外活動的配合。體育教學效果離不開課外活動的組織、鞏固，更能幫助學生提高身體素質、開拓思維、緩解學習壓力，讓學生全面發展成為可能。為此，在中學體育教學中，體育老師可以將課堂教學與課外活動相結合，以課堂教學為基準，開展豐富多彩的課外活動。

二、總結

總之，在中學體育教學中實施素質教育，對學生素質提高、能力培養的作用毋庸置疑，對學生的發展提供了難得機遇;對老師而言，要提高自己的思想道德修養，自己的知識結構也要不斷充實和完善，不但要學習教育的理論知識，而且要精通素質教育的方法和藝術，只有這樣才能做一個合格的人民教師。

作者：減梅梅 單位：宿遷市宿城區埠子中學