一、注重乒乓球的基礎教育，為素質教育打好基礎

基礎是學生進行深入學習的依據，是學生學習成功的墊腳石。無論什么學科的學習我們都要重視基礎知識的理解和掌握，乒乓球教學也是如此。想要順利地進行乒乓球訓練，首先就要掌握乒乓球的一些基礎知識，包括在打乒乓球時的一些理論性技巧。這樣才能夠確保學生站在乒乓球臺前進行訓練時能夠明白教師講解的語言和示范動作的含義。良好的基礎知識還能夠幫助學生快速地理解和完成教師布置的任務，樹立學生學習乒乓球知識的自信心，激發學生想要進一步學習和訓練的動力，提高學生參與乒乓球活動的積極主動性。這樣便提高了學生的參與性，從而讓學生愉悅、快樂地投身到乒乓球知識的學習和訓練之中。

二、教師要言傳身教，做出好榜樣

站在素質教育最前沿的就是教師，教師也是執行素質教育的第一人。想要在教學中既能夠傳播學生知識，又能夠提高學生的整體素質水平和能力，這就要求素質教育的第一執行者———教師不但要有淵博的知識，還要有高尚的道德情操，在教學中給學生樹立正確的榜樣，做到言傳身教。也只有當教師自己能夠做到這些時，才能夠要求學生按照教師的意愿去做。在乒乓球教學活動中，我們要重視對學生思想、道德的引導和教育。在活動中要時刻提醒學生，引導學生。例如我們在傳授乒乓球的理論知識時，把我國近幾屆奧運會中乒乓球獲得的成績講述給大家，讓學生驕傲地學習乒乓球，并為我國的乒乓球團隊感到自豪和榮耀。同時我們引導學生一定要熱愛我們的祖國和人民，正是因為祖國的不斷強大，我們才能夠有現在如此幸福的生活，才能夠享受現在學習的快樂。在講授知識的同時教師要為學生明確學習的目標，要讓學生在教師規定的時間和空間內完成學習目標，以此方式來建立學生的責任感。教師要在乒乓球理論知識學習的過程中讓學生感受到體育運動的科學性以及實用性，讓學生堅信科學的體育鍛煉才是提高身體素質的最有效途徑，從而增強學生的學科運動觀。在學習基礎知識的時候我還會給學生設計自學知識的部分，讓學生通過討論和探索的環節來自己學習知識，從而培養學生創新、探索的能力，使學生體驗到團結力量的偉大，增強集體的觀念。

三、在訓練中要重視學生個性化的發展

世界上沒有兩片完全相同的葉子，更何況是我們人類。在學習的過程中學生的學習方式、能力水平和素質水平都不會完全相同。即使受到的教育模式和教育內容都一樣，學生理解和掌握起來也會產生偏差和不同。這時教師不能千篇一律地讓學生怎么怎么去理解，或是讓學生都達到統一的水平，而是要尊重學生個體的掌握情況，讓學生在正確的軌道上進行個性化的發展。因為只有不同的思想結晶進行碰撞時才能夠摩擦出智慧的火花，世界想要快速地進步還需要學生獨特的見解，因此我們在進行乒乓球教學的過程中也要尊重或是提倡學生的個性化發展。當然前提是這種個性化的發展是正確的、科學的。

四、通過反復的訓練來磨煉學生的意志

乒乓球這項體育運動不是經過一兩次的訓練就能夠掌握其技巧的。想要讓學生真正地打好乒乓球，還需要教師進行反復的訓練。而大家也都知道，學生最厭煩的事情便是不停地重復一件事情。訓練就是在重復，我們教師要用盡自己所有能夠想到的辦法來打消學生的厭煩心理，確保學生每次都能夠愉悅地投身到訓練之中。例如，變換訓練的場地，給學生新鮮的感覺，從而愿意參加訓練；或是改變訓練的模式，使其更加具有趣味性，讓學生更愿意參與乒乓球技能的訓練；再或者組織比賽，利用競爭的思想來激勵學生進行訓練。這就要學生能夠堅持下來，順利地完成教師安排的訓練任務，這樣就能夠確保學生的毅力得到有效的磨煉。因為在學生每次堅持訓練的過程中都會經歷艱難的思想斗爭，即使最后學生是由于教師教學的樣式比較新穎而繼續學習的，也會在這樣的思想斗爭中磨煉出頑強、堅持不懈的意志能力。五、通過競賽的教學方式提高學生的心理素質以及抗挫折能力比賽是最能夠激發學生斗志的方式。在學習乒乓球的時候我們不妨也為學生多設計幾場比賽，督促學生堅持訓練，刻苦努力練習。而且任何比賽也都會具有勝敗之分，在比賽的過程中我們要告誡學生比賽的結果必然重要，但是比賽的精神更加重要。無論是勝利還是失敗只要自己努力了我們就要欣然接受，不要因為勝利而驕傲自滿，也不要因為失敗而沮喪落寞。我們要有接受失敗的心理素質，也要有勝利又不驕傲自滿的精神。這樣教師在教學比賽中長期引導，便會潛移默化地提高學生的心理素質以及抗挫折的能力。這樣才能夠體現素質教育的要求。在我們青少年活動中心開展的乒乓球教學活動中，我就是通過以上幾種方式來鍛煉學生的高尚道德情操，促進學生個性化的發展，磨煉學生頑強的抑制能力，提高學生心理素質和抗挫折能力的，也是通過這幾種方式來有效地實施素質教育。最終我不但讓學生掌握了乒乓球的理論知識、提高了打乒乓球的技巧和水平，還促進了學生各項素質和能力的發展及提高，有效地提高了素質教育的質量，順利完成了素質教育的教學目標。

作者：董鵬飛 單位：甘肅省會寧縣青少年學生校外活動中心