一、融“韻”于“技”，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)中國古典舞基本功訓(xùn)練風(fēng)格韻律的把握
融“韻”于“技”，即在中國古典舞基本功的教學(xué)和訓(xùn)練中，將中國古典舞身韻納入到基本功訓(xùn)練中。中國古典舞是在吸收戲曲、武術(shù)等元素的基礎(chǔ)上，繼承傳統(tǒng)優(yōu)秀文化又經(jīng)過提煉發(fā)展和創(chuàng)新，形成了一套比較科學(xué)系統(tǒng)的教材，包含著中國傳統(tǒng)藝術(shù)審美范式，其風(fēng)格韻律蘊(yùn)含著中國傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵。因此，在中國古典舞的基本功訓(xùn)練中，融入中國古典舞身韻的訓(xùn)練，把身韻所呈現(xiàn)的“形、神、勁、律”，所體現(xiàn)的中華民族人體文化在靜態(tài)、形態(tài)、動(dòng)態(tài)上的擰傾圓曲、剛?cè)嵯酀?jì)、陰陽交合、動(dòng)靜交錯(cuò)、氣韻生動(dòng)等融合于基本功訓(xùn)練之中，增強(qiáng)學(xué)員對(duì)中國古典舞基本功訓(xùn)練風(fēng)格韻律的把握，同時(shí)達(dá)到古典舞基本功訓(xùn)練的要求，由淺入深通過組合的學(xué)習(xí)，使得身韻與基本功訓(xùn)練成為一個(gè)有機(jī)的整體。融“韻”于“技”，主要是基于繼續(xù)教育階段教學(xué)對(duì)象的特殊性。一般繼續(xù)教育階段的教學(xué)對(duì)象多為在文化館、幼兒園等單位從事大眾傳媒普及工作的人員以及舞蹈業(yè)余愛好者，她們受身體條件限制沒有接受過系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，在中國古典舞基本功訓(xùn)練中，專業(yè)性很強(qiáng)的軟開度和技術(shù)技巧就不能成為教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容，而應(yīng)該在一般能力訓(xùn)練基礎(chǔ)上注重學(xué)生對(duì)中國古典舞風(fēng)格和韻律的把握，以及通過中國古典舞的學(xué)習(xí)培養(yǎng)對(duì)傳統(tǒng)文化的審美認(rèn)知，力求通過組合形式的學(xué)習(xí)使得學(xué)生在解決基本功、基本能力的同時(shí)更加了解中國古典舞的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，增強(qiáng)中國古典舞基本功訓(xùn)練的可舞性、文化性和審美性，從中國傳統(tǒng)藝術(shù)所特有的“形神”、“情理”、“氣韻”、“意境”等來學(xué)習(xí)了解中國古典舞。通過融“韻”于“技”，中國古典舞的基本功訓(xùn)練既實(shí)現(xiàn)了基本的身體技能提升，同時(shí)也將重心傾向于學(xué)生對(duì)中國古典舞風(fēng)格韻律的把握和對(duì)中國傳統(tǒng)文化藝術(shù)的審美認(rèn)知能力，滿足了繼續(xù)教育階段特殊教學(xué)對(duì)象的需求。
二、以“韻”促“技”，增加中國古典舞基本功訓(xùn)練的普適性和趣味性
中國古典舞基本功的教學(xué)和訓(xùn)練，由于自身的程式化和重復(fù)性，以及對(duì)技術(shù)技巧和身體素質(zhì)的要求，往往會(huì)使學(xué)習(xí)者感到枯燥、乏味，缺乏學(xué)習(xí)興趣，或是感到學(xué)習(xí)困難和吃力。這樣的問題在一定程度上制約著中國古典舞基本功教學(xué)，在“學(xué)習(xí)古典舞基本功訓(xùn)練課程中遇到的困難是什么?”這一問題的調(diào)查中，30%的學(xué)生認(rèn)為“扶把動(dòng)作還可以，而跳、轉(zhuǎn)、翻等動(dòng)作由于成人自身?xiàng)l件原因不能完成”;28%的學(xué)生認(rèn)為“訓(xùn)練太枯燥”;10%的學(xué)生認(rèn)為“動(dòng)作難度太大，完成不了”。此外，在“您對(duì)中國古典舞基訓(xùn)的興趣如何?”的調(diào)查中，認(rèn)為“喜歡”的僅為3%;認(rèn)為“一般”的有50%;“不喜歡”的35%。通過這樣的調(diào)查數(shù)據(jù)足以看出，在繼續(xù)教育階段學(xué)習(xí)的學(xué)生，約有2/3認(rèn)為中國古典舞基本功訓(xùn)練存在難度大和教學(xué)枯燥的問題。而在對(duì)中國古典舞基本功訓(xùn)練的改進(jìn)方面，約有33%的希望能夠更加富有趣味性，43%希望教學(xué)更加具有韻律性，提高舞感。以“韻”促“技”，就是通過中國古典舞身韻和基本功訓(xùn)練的結(jié)合，以身韻獨(dú)特的風(fēng)格韻律和審美特征，提高學(xué)生學(xué)習(xí)中國古典舞基本功的積極性，增加中國古典舞基本功訓(xùn)練的普適性和趣味性。具體來講，中國古典舞身韻所呈現(xiàn)的“形、神、勁、律”，不只是身韻的內(nèi)在涵義，從“中國古典舞”的整體形態(tài)來看，對(duì)基本動(dòng)作的要求都離不開“形、神、勁、律”。在繼續(xù)教育階段，中國古典舞基本功的訓(xùn)練從一定程度來講，并非要求學(xué)生達(dá)到多高的技術(shù)技巧水平，更多的是通過對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)，最大程度地使學(xué)生掌握符合他們需求的中國古典舞基本功。通過將提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提、橫擰等中國古典舞身韻的基本元素與中國古典舞基本功訓(xùn)練相互結(jié)合，使原本程式化、單一的動(dòng)作變得富有韻律，有效地增加了中國古典舞基本功訓(xùn)練中各種程式化動(dòng)作的可舞性，克服了基本功訓(xùn)練的把上、把下以及一些簡單技術(shù)技巧訓(xùn)練的枯燥性，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)了中國古典舞基本功的教學(xué)和訓(xùn)練。此外，基本功訓(xùn)練是學(xué)習(xí)中國古典舞的基礎(chǔ)，其中的一些動(dòng)作、舞姿、技術(shù)技巧等都是中國古典舞的典型元素。而在學(xué)習(xí)中國古典舞的過程中，僅僅掌握動(dòng)作的形態(tài)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，再加上繼續(xù)教育階段的學(xué)生不具備掌握具有難度的身體素質(zhì)訓(xùn)練的能力，因此，對(duì)中國古典舞內(nèi)在風(fēng)格韻律及審美特征的把握應(yīng)該是繼續(xù)教育階段學(xué)習(xí)“中國古典舞”的重點(diǎn)，中國古典舞身韻正好可以成為這一方面的補(bǔ)充，也是中國古典舞基本功訓(xùn)練的重要突破口。
三、“技韻相融”，提升學(xué)員對(duì)中國古典舞傳統(tǒng)審美特征的認(rèn)知水平
中國古典舞具有中國傳統(tǒng)文化的豐富內(nèi)涵，在提煉了戲曲、武術(shù)中的動(dòng)作和造型的基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)呼吸的配合，富有韻律感和造型感，獨(dú)有的東方式的剛?cè)岵?jì)的美感，令人陶醉。中國古典舞身韻的基本元素，如提、沉、沖、靠、含、腆、移、旁提、橫擰等，身韻遵循的“欲左先右”、“欲上先下”、“欲開先合”、“從反面做起”等運(yùn)動(dòng)規(guī)則，與“平圓、立圓、8字圓”的“三圓”路線規(guī)則，構(gòu)成了身韻語言的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，加上身韻“形、神、勁、律”的表現(xiàn)方式，使中國古典舞具有了中國文化特色的舞蹈美學(xué)。根植于中國傳統(tǒng)文化沃土的古典舞蹈非常強(qiáng)調(diào)“形神兼?zhèn)洌硇幕ト冢瑑?nèi)外統(tǒng)一”，可以說，“身韻”是中國古典舞的靈魂。繼續(xù)教育階段的教學(xué)對(duì)象大多是非舞蹈專業(yè)及少數(shù)具有一定舞蹈專業(yè)基礎(chǔ)的舞蹈人群，中國古典舞基本功訓(xùn)練的目標(biāo)是使學(xué)生了解并掌握中國古典舞的基本形態(tài)、用力方法及運(yùn)動(dòng)規(guī)律，同時(shí)體會(huì)中國古典舞的內(nèi)在精神氣質(zhì)和審美內(nèi)涵。因此中國古典舞基本功的訓(xùn)練，就必須注重“技韻相融”，在基本功的訓(xùn)練中注重“以神領(lǐng)形，以形傳神”的意念情感，在教學(xué)內(nèi)容的選擇和課程安排上，要考慮到內(nèi)容的難易程度，教學(xué)中要有選擇地弱化基訓(xùn)課中軟開度和技術(shù)技巧的訓(xùn)練，增加身韻課元素，突出中國古典舞所特有的藝術(shù)規(guī)范和審美特征，這二者的相互滲透與有機(jī)結(jié)合，真正體現(xiàn)中國古典舞審美上的神韻與風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)“神在中而形于外”，并從中提升學(xué)員對(duì)中國古典舞傳統(tǒng)審美特征的認(rèn)知水平，這樣才是中國古典舞基本功訓(xùn)練的真正“要旨”，也符合繼續(xù)教育階段學(xué)生學(xué)習(xí)中國古典舞基本功訓(xùn)練的要求。“技韻相融”的中國古典舞基本功訓(xùn)練，既使學(xué)生體會(huì)到中國古典舞的獨(dú)特審美風(fēng)格，同時(shí)也使學(xué)生在身體的素質(zhì)能力和技術(shù)技巧方面得以提高，有能力完成具有一定難度的古典舞語匯，最終能夠使廣大學(xué)員達(dá)到“形神兼?zhèn)洌硇牟⒂茫瑑?nèi)外統(tǒng)一”這一中國古典舞不可缺少的藝術(shù)修養(yǎng)與素質(zhì)。
四、結(jié)語
綜上所述，在繼續(xù)教育階段，中國古典舞基本功訓(xùn)練和教學(xué)的有效實(shí)施，必須考慮到教育對(duì)象的特殊性、教學(xué)目標(biāo)的針對(duì)性和教學(xué)實(shí)施的有效性，因?yàn)椴徽撌乾F(xiàn)今舞蹈成人教育的需求還是未來的繼續(xù)發(fā)展，都需要探索適宜于自身發(fā)展的教學(xué)方法，要充分考慮教學(xué)對(duì)象的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和需求，從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等方面進(jìn)行改革嘗試，從繼續(xù)教育階段中國古典舞基本功訓(xùn)練來說，通過“身韻”與“基本功”的有機(jī)結(jié)合，最大程度地調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性。通過韻律性、趣味性和可舞性，提高學(xué)習(xí)效率。可見，中國古典舞身韻和中國古典舞基本功訓(xùn)練相融合，以可舞性的組合方式為載體，不失為繼續(xù)教育階段中國古典舞基本功訓(xùn)練一種較為實(shí)用和便捷的教學(xué)方法，二者相得益彰、相互促進(jìn)。既是對(duì)當(dāng)下繼續(xù)教育階段中國古典舞基本功訓(xùn)練存在問題的解決辦法，也是繼續(xù)教育階段中國古典舞基本功訓(xùn)練長遠(yuǎn)發(fā)展的可行之路，實(shí)施這種充分考慮到學(xué)生自身特點(diǎn)以及學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教學(xué)方法，并編寫相應(yīng)的教材，才是真正貫徹了以人為本的教育理念。
作者：安歌昕 單位：北京舞蹈學(xué)院繼續(xù)教育學(xué)院