陽(yáng)光體育”是在2006年12月23日第一次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議上提出的。眾所周知，近二十年來我國(guó)學(xué)生體能指標(biāo)持續(xù)下降。從事高校體育教學(xué)二十年來，深刻地感觸到學(xué)生身體素質(zhì)逐年下滑及其帶來的一系列問題，嚴(yán)重地影響到了高校體育工作的正常開展。但現(xiàn)行高考制度下，在中學(xué)真正開展“陽(yáng)光體育”還是有些困難，因此，大學(xué)體育就兼具“補(bǔ)課”的功能。那么在高校構(gòu)建陽(yáng)光體育與終身體育緊密銜接的課程體系就具有緊迫性、必要性和重要性。

一、高校體育是陽(yáng)光體育與終身體育重要契合點(diǎn)

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：“使大多數(shù)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣是高校體育課程的發(fā)展目標(biāo)之一”。“積極參與各種體育活動(dòng)，基本養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力．”

（一）陽(yáng)光體育與終身體育的內(nèi)涵

從2007年開始，結(jié)合《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施，廣泛開展“全國(guó)億萬學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。鼓勵(lì)學(xué)生走出教室、走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣，在自然環(huán)境中健康快樂成長(zhǎng)。積極探索適應(yīng)青少年特點(diǎn)的體育教學(xué)與活動(dòng)形式，指導(dǎo)學(xué)生開展有計(jì)劃、有目的、有規(guī)律的體育鍛煉。“終身體育”是體育改革和發(fā)展中的一個(gè)新概念，是指一個(gè)人終身接受體育教育并堅(jiān)持體育鍛煉，使體育成為生活中必不可少的重要內(nèi)容，一生受益。終身體育是一種全新的體育理念，它的著眼點(diǎn)在于未來社會(huì)對(duì)高素質(zhì)人才的需求，也是現(xiàn)代社會(huì)人們追求科學(xué)、文明、健康生活方式的重要手段。

（二）陽(yáng)光體育是終身體育的基礎(chǔ)

終身體育是體育的發(fā)展方向，陽(yáng)光體育是終身體育的基礎(chǔ)和重要環(huán)節(jié)，二者相互依存，相互影響。陽(yáng)光體育在全國(guó)高校的推廣，為終身體育理念提供了良好的傳播平臺(tái)。高校體育是終身體育意識(shí)形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此高校體育教學(xué)改革和發(fā)展要以終身體育為指導(dǎo)，促使大學(xué)體育向經(jīng)常化、生活化、終身化方向發(fā)展，同時(shí)應(yīng)立足于近期效應(yīng)和長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)相結(jié)合的模式，注意培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、意識(shí)、習(xí)慣和能力，推動(dòng)陽(yáng)光體育與終身體育有效接軌，使大學(xué)生成為身心健康、具備體育習(xí)慣和能力的高素質(zhì)人才。

二、陽(yáng)光體育背景下高校終身體育課程體系的構(gòu)建

（一）現(xiàn)狀分析

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》實(shí)施以來，高校體育不斷進(jìn)行改革，取得了一些成效；“陽(yáng)光體育”也開展了一個(gè)周期，取得了一定成績(jī)。但現(xiàn)實(shí)不盡人意，沒有達(dá)到預(yù)期效果，主要問題在以下幾個(gè)方面：

1.傳統(tǒng)教育觀念的影響

傳統(tǒng)教育觀念的影響一直是體育教育改革發(fā)展的絆腳石，整個(gè)社會(huì)對(duì)體育的認(rèn)識(shí)程度沒有達(dá)到應(yīng)有的高度，在很多人的眼里甚至可有可無。多年的應(yīng)試教育，固有的定位認(rèn)知，加上獨(dú)生子女特有的懶惰，特別是女生嬌氣、怕臟怕累，體育課、課外體育鍛煉甚至成為一種負(fù)擔(dān)。陽(yáng)光體育在高校的實(shí)施遇到更多阻力還是來自學(xué)生自身體育意識(shí)和習(xí)慣方面。

2.重視短期效應(yīng)忽視長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃

體育教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、系統(tǒng)的育人工程，改革不可能一蹴而就，需要一個(gè)探索、改進(jìn)、提高的過程，持之以恒才有成效，陽(yáng)光體育的開展亦是如此。“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”初期，囿于場(chǎng)地規(guī)模限制，多數(shù)學(xué)校組織進(jìn)行一系列的長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有真正將陽(yáng)光體育??悸淶絞蕩ΑＶ蛔⒅匱矍靶問蕉?鍪恿搜??男巳ず統(tǒng)ぴ斗⒄梗?揮心芄壞玫焦憒笱??娜峽傘Ｋ淙懷づ蘢魑?幌羆虻ヒ仔小⒍土都壑蹈叩腦碩?钅?是現(xiàn)有條件下高校學(xué)生的主要鍛煉方式，但仍有近43.7%的女生和84.4%的男生表示不喜歡跑步這種形式的陽(yáng)光體育。而器材、設(shè)施不能滿足學(xué)生多樣化、個(gè)性化的發(fā)展需求。

3.陽(yáng)光體育運(yùn)行機(jī)制有待完善

“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”是由教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央聯(lián)合倡導(dǎo)發(fā)起的，之后在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校廣泛深入開展起來。“學(xué)校體育以其制度化、規(guī)范化、延續(xù)性，確保學(xué)生系統(tǒng)、全面掌握健身技能，陽(yáng)光體育以其廣泛影響力、方式多樣化，呈現(xiàn)體育無窮魅力，二者相輔相成，相得益彰”。[4]由于具體實(shí)施過程中存在目標(biāo)定位、宣傳途徑、組織形式、各部門合作等方面問題，隨著時(shí)間的推移、陽(yáng)光體育的宣傳力度減弱，又缺乏實(shí)際操作的組織形式、充足的資金支持、有效的監(jiān)督評(píng)價(jià)機(jī)制，能夠始終堅(jiān)持下來的學(xué)校越來越少，陽(yáng)光體育的美好初衷逐漸流于形式，這是我們都不愿意看到的結(jié)果。建立和完善與終身體育課程體系緊密結(jié)合的有效運(yùn)行和監(jiān)督機(jī)制，是促進(jìn)陽(yáng)光體育健康持久開展下去的重要保障。

（二）改革思路

1.加深課內(nèi)外一體化改革，發(fā)揮高校體育社團(tuán)作用構(gòu)建課內(nèi)外一體化教學(xué)模式，學(xué)校體育工作重點(diǎn)應(yīng)從“課內(nèi)”轉(zhuǎn)移到“課內(nèi)、外”一起抓，真正落實(shí)“課內(nèi)外一體化”。實(shí)行體育教師下院制度，通過體育教師的組織引導(dǎo)，學(xué)生會(huì)體育干部協(xié)助，組織小型多樣、所有同學(xué)參與的體育活動(dòng)，把更多的學(xué)生吸引到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，感受到體育的樂趣。高校社團(tuán)、協(xié)會(huì)是符合自主學(xué)習(xí)、發(fā)展個(gè)性和學(xué)生體育價(jià)值取向的需要，是大學(xué)體育實(shí)現(xiàn)課內(nèi)外一體化的整合與完善，是現(xiàn)代高校體育發(fā)展的需要和必然結(jié)果。充分發(fā)揮其作用，教師給予專項(xiàng)指導(dǎo)，使陽(yáng)光體育在高校持久開展下去，完成完成與終身體育的有效銜接。

2.實(shí)行分級(jí)教學(xué)，重視大學(xué)全程體育教育重視個(gè)體差異，以人為本，因材施教。教育的目標(biāo)是關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的身心健康，使每一個(gè)同學(xué)都享受到體育帶來的樂趣，終身受益。采用分級(jí)教學(xué)，為低級(jí)班、中級(jí)班、高級(jí)班制定不同的教學(xué)大綱，講授不同的教學(xué)內(nèi)容，完成不同的教學(xué)任務(wù)，循序漸進(jìn)。另外要重視大學(xué)時(shí)期全程體育教育，開設(shè)三、四年級(jí)甚至研究生的體育選修課，重視能夠影響并堅(jiān)持一生的兩項(xiàng)以上體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)指導(dǎo)，以確保大學(xué)體育真正目的與任務(wù)的實(shí)現(xiàn)。由此才能實(shí)現(xiàn)我們的長(zhǎng)遠(yuǎn)教育目標(biāo)：體育活動(dòng)生活化、終身化；健康生活方式的建立以及生活質(zhì)量的提高。