刊發(fā)論文解析心理學(xué)健康教育

　　心理學(xué)是一門研究人類的心理現(xiàn)象、精神功能和行為的科學(xué)，既是一門理論學(xué)科，也是一門應(yīng)用學(xué)科。包括基礎(chǔ)心理學(xué)與應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域。

　　春暖花開時分，筆者有幸到福建省三明市尤溪縣參加由福建教育出版社舉辦的“中小學(xué)生心理健康教學(xué)研討會”。通過一天半內(nèi)容充足的學(xué)習(xí)，我深切地體會到福建省中小學(xué)心理健康教育的春天已經(jīng)來臨，許多地市的成果之花已經(jīng)競相開放。本次研討會為全省中小學(xué)心理健康教師(與會人員兩百多人)的交流創(chuàng)設(shè)了平臺，讓大家在此分享心得、探討問題。這次交流引發(fā)了困擾筆者已久的疑惑，現(xiàn)將困惑及思考進(jìn)行整理，以期得到專家和同行的指點。

　　在高一主題為“應(yīng)對挫折”的同課異構(gòu)結(jié)束后，有教師認(rèn)為其中一個活動教學(xué)環(huán)節(jié)氛圍比較壓抑，建議盡量在結(jié)尾處營造快樂氛圍，讓學(xué)生釋懷后能夠愉快地走出教室。而另一些教師卻認(rèn)為，心理健康教育活動課沒有必要每堂課都是快樂的，要因主題而定。這一爭論引出了我思考已久的問題：心理健康教育活動課就是快樂課嗎?近幾年，許多校內(nèi)外機構(gòu)都在提倡快樂課堂、實施幸福課程。細(xì)心的教師會發(fā)現(xiàn)這些課程跟中小學(xué)心理健康教育有很多重合之處。那么，心理健康教育活動課與這些課程究竟有什么區(qū)別呢?分析以上問題，有必要厘清三個方面的內(nèi)容。

　　第一，要厘清中小學(xué)心理健康教育活動課的價值取向。

　　長久以來，受早期精神分析學(xué)派的影響，心理學(xué)，尤其是心理咨詢主要采取問題或疾病模式的取向，即個體在生活中出現(xiàn)了困擾，心理咨詢師針對癥狀進(jìn)行輔導(dǎo)或治療。這一價值取向?qū)ξ覈行W(xué)心理健康教育有著廣泛而深遠(yuǎn)的影響，相當(dāng)一部分教師能夠以本校學(xué)生出現(xiàn)的各類成長性問題作為課程的切入點設(shè)計相應(yīng)主題的活動課。這一做法無疑是開展心理健康教育的有效途徑。然而，任何措施如果只關(guān)注補救、糾正問題，而沒有強化正面力量的話，都是不完整的。教師過分地關(guān)注學(xué)生的成長性或個體性問題，將很容易忽視學(xué)生潛能的挖掘，導(dǎo)致心理健康教育的發(fā)展性功能不能很好地發(fā)揮。

　　2012年教育部修訂的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(以下簡稱《綱要》)指明中小學(xué)開展心理健康教育的基本原則之二為：堅持發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合。從中我們可以發(fā)現(xiàn)，《綱要》指導(dǎo)我們在心理健康教育的過程中，不僅要以問題為取向進(jìn)行預(yù)防和干預(yù);也要從發(fā)展的積極取向入手，把教育的重心放在培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)及挖掘心理潛能方面。顯然，以不同流派為理論依據(jù)的兩類取向均在一定程度上為中小學(xué)心理健康教育活動課的課程模式構(gòu)建提供了理論基礎(chǔ)。因而，中小學(xué)心理健康教育活動課的價值取向不是單一的問題取向或是積極取向，而應(yīng)該把這兩種價值取向有機地結(jié)合起來，構(gòu)建一個系統(tǒng)地反映中小學(xué)心理健康教育性質(zhì)和特點的課程體系及模式。

　　第二，學(xué)生的快樂成長不等于健康成長，學(xué)生的成長需要快樂的體驗，同時也需要其他情感體驗。

　　《綱要》指出：中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面會遇到各種各樣的心理問題和心理困擾。我認(rèn)為這段話中蘊含著一個很重要的理念，即個體的成長性問題是必然會存在和發(fā)生的。目前來看，許多學(xué)生、家長，甚至包括一部分教師認(rèn)為心育課就是做游戲、講故事，大家高高興興、快快樂樂地上課。很多人把心理健康教育活動課視同快樂課程、幸福課程，甚至是夢想課程。該現(xiàn)狀一方面告訴我們，目前心理健康教育活動課大體能夠按照《綱要》的理念進(jìn)行;另一方面又提醒我們，心理健康教育活動課可能被部分教師曲解了：過于重視快樂的體驗而忽視了其他感受對學(xué)生成長的重要性。

　　例如，在三年級主題為“‘外號’像顆怪味豆”的活動課中，教師從外號的兩面性入手，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)同學(xué)優(yōu)點、共促成長，這一教學(xué)思路相當(dāng)不錯。在交流中，教師表示擔(dān)心學(xué)生因“負(fù)面外號”在課堂上受到二次創(chuàng)傷，因而有意避免讓學(xué)生討論“負(fù)面外號”，轉(zhuǎn)而引導(dǎo)學(xué)生們互相發(fā)掘“正面外號”。值得思考的是，學(xué)生應(yīng)該如何面對“負(fù)面外號”?小學(xué)一年級到三年級，學(xué)生自我意識不斷提高，自我評價能力作為自我意識發(fā)展的主要成分和主要標(biāo)志，也在不斷提高。在正確的教育影響下，約從小學(xué)中年級起，兒童開始學(xué)會獨立地把自己的行為同別人的行為進(jìn)行比較，把別人的行為當(dāng)作評價自己行為的依據(jù)，自我意識的獨立性逐漸發(fā)展起來。然而，小學(xué)三年級學(xué)生的自我評價受外部評價的影響依舊很大，家人、教師、同伴的不當(dāng)評價很可能會影響學(xué)生自我評價的恰當(dāng)性。有學(xué)者認(rèn)為，自我評價恰當(dāng)與否可能激發(fā)或壓抑人的積極性。“外號”是外部評價中的重要形式，中低年級學(xué)生的“外號”幾乎都帶有消極性質(zhì)。如何緩解“外號”外來的負(fù)面影響，是當(dāng)下需要處理的迫切現(xiàn)實。因而，體驗和分享“負(fù)面外號”帶來的內(nèi)心感受，在課堂中有重要的意義，不能回避。筆者認(rèn)為，本課可以調(diào)整為如下三個環(huán)節(jié)：讓學(xué)生從“取外號”和“被取外號”兩個角度去體會“負(fù)面外號”帶來的傷害;再引導(dǎo)他們了解自己的不足，變“負(fù)面外號”為成長動力;最后讓學(xué)生意識到“人各有長”，以“正面外號”為目標(biāo)進(jìn)行努力。

　　心理健康教育過于強調(diào)“快樂成長”的理念，反而會給學(xué)生造成諸如“焦慮、痛苦、壓抑等情緒情感是不好的、產(chǎn)生這類情緒是不對的”等不良暗示。事實上，情緒本身無好壞之分，人為定義的消極情緒情感和積極情緒情感都是個體發(fā)展和蛻變的必需品。心理健康教育乃至所有校內(nèi)外教育中所提倡的“快樂”，并非意味著避免、無視甚至消除所有的“不快樂”，而是需要讓學(xué)生學(xué)會關(guān)注現(xiàn)在、關(guān)注自己當(dāng)下的體驗，挑戰(zhàn)悲觀信念，強化復(fù)原力等。那些消極、不快樂的事件和感受將豐富學(xué)生的閱歷，關(guān)注這些感受、想法，并習(xí)得應(yīng)對方法將促進(jìn)他們更好地發(fā)展。個體的成長不僅需要快樂相伴;也需要痛苦、焦慮、悲傷、抑郁等其他情緒情感體驗相隨。所以說，學(xué)生健康成長的理念所涵蓋的范圍比快樂成長的理念要廣。

　　第三，學(xué)生在課堂中所獲得的體驗并非只有快樂，而是多元且復(fù)雜的。

　　學(xué)生在每一堂心理健康教育活動課中內(nèi)心體驗絕非只有單純的快樂，而是喜怒哀樂各有滋味。從個體層面而言，課堂活動的任何環(huán)節(jié)對不同的學(xué)生會造成不同的影響。例如，在“異掌同聲”的熱身活動中，大部分學(xué)生認(rèn)真看、仔細(xì)聽，能夠跟上節(jié)拍，玩得很開心。小部分學(xué)生由于走神或自身的韻律感較差，節(jié)拍沒跟上，遭到小組同學(xué)的責(zé)怪，感到既自責(zé)又難過。在課堂過程中，學(xué)生以自身的成長經(jīng)歷為基礎(chǔ)，結(jié)合對活動的體驗、對故事的感悟、教師的引導(dǎo)、同伴的分享，其心路歷程的變化是各不相同的。即便是安全快樂的氛圍下，學(xué)生在活動中所體驗的情感深度和側(cè)重面不同，他們的情緒表現(xiàn)也不一樣。

　　從群體層面來看，由于課堂主題設(shè)計不一，學(xué)生集體的情感體驗也有所差異。教師從不同學(xué)段的輔導(dǎo)主題入手，可有所側(cè)重地營造課堂活動氛圍。例如，小學(xué)階段可以主要以輕松活潑的氛圍讓學(xué)生愉快地成長，即使是問題輔導(dǎo)也應(yīng)該以較幽默詼諧的方式引發(fā)學(xué)生思考問題并自覺、主動地解決問題。中學(xué)生，尤其是高中生，他們的情緒體驗更加多元、情緒結(jié)構(gòu)更加復(fù)雜，情緒體驗更加深刻。單純以輕松快樂氛圍主導(dǎo)的活動課可能會引起他們的反感，甚至讓他們覺得幼稚、無趣。另外，中學(xué)生的思維發(fā)展迅速，如高中生獨立思考的能力得到高度發(fā)展，思維具有較高的抽象概括性，并開始形成辯證思維。因此，中學(xué)階段可以適當(dāng)加入較為嚴(yán)肅、現(xiàn)實的主題，以討論、思辨等形式開展。隨著中學(xué)生接收到來自內(nèi)部和外部的負(fù)面信息逐漸增多，他們需要一些平靜甚至嚴(yán)肅的氛圍來思考、面對、反省內(nèi)心的沖突，通過挖掘自身資源轉(zhuǎn)化沖突，促進(jìn)成長。課堂中不必非得有活躍的氛圍、活潑的游戲和此起彼伏的笑聲，只要對學(xué)生心靈有所觸動，其內(nèi)心就會發(fā)生變化。因此，不論是從群體層面還是個體角度來看，心育課帶給學(xué)生的體驗不只是單純的“快樂”二字可以代表的。

　　綜上所述，中小學(xué)心理健康教育活動課不能簡單地等同為快樂課、幸福課。中小學(xué)心理健康教育活動課是一門以促進(jìn)學(xué)生積極發(fā)展為目標(biāo)的學(xué)科，落實到每一堂課則需要按照教學(xué)主題進(jìn)行具體設(shè)計，讓學(xué)生在課堂中體驗到不同的情緒變化，在不同情緒體驗的觸發(fā)下不斷成長。