一、歌唱心理

聲樂教育家荷伯特.凱薩利在他的《心的歌聲》這本著作中，談到了感覺心理、意志心理、想象思維等對歌唱的重要作用。在我國古代就有了音樂心理現(xiàn)象的記載。《樂記.樂本篇》中是這樣闡述的：“凡音之起，由人心生也，人心之動，物使之然也；因感于物而動，故形于聲。”就是說，音樂來源于人的內(nèi)心情感，歌者的情感心理，喜、怒、哀、樂是心對外物感應(yīng)而發(fā)出相對應(yīng)的聲音。因感應(yīng)不同而表現(xiàn)出哀、樂、喜、怒、愛不同的音色。換言之，歌唱的聲音是內(nèi)心情感的表現(xiàn)形式。一個歌唱者，無論在演唱技巧的表現(xiàn)上，還是在歌唱情感的表達(dá)上，自始至終貫穿著復(fù)雜的心理活動。培養(yǎng)正確的歌唱心理對一個歌者來說是很重要的。為什么有的學(xué)生在上課時唱得很好，但一到臺上演出或比賽時就不行了呢？這就是心理素質(zhì)的問題，如何讓學(xué)生培養(yǎng)良好的心里素質(zhì)呢?首先必須從思想上去克服這個毛病，練習(xí)時要想氣息、位置、共鳴。但上臺時你就不要去想這么多了，想得太多就必然會在心理上產(chǎn)生壓力，有了壓力自然就會緊張起來，一緊張就唱不好，因此上臺時不要去單純的想方法而應(yīng)全身心地投入演唱，去想歌詞，進(jìn)人情緒之中，去表達(dá)情感，“以情帶聲”使你獲得成功。另外，個人得失感不能太重，比如去比賽，上臺時你千萬不能去想能拿幾等獎，唱得好了怎樣，唱不好了又會怎么樣等等這些問題；雜念太多，怕丟面子怕唱砸，或者是想要讓老師高興，讓觀眾鼓掌等，在臺上心理負(fù)擔(dān)太重，自然就緊張，顧不上表達(dá)歌曲的情感和思想，這樣往往會以失敗告終。要唱好歌，必須有正確的思想來指導(dǎo)。歌唱心理的培養(yǎng)也是多方面的，在平時訓(xùn)練時就要注意心理素質(zhì)的培養(yǎng)、心情要舒暢想自己高興的事情，要相信自己，充滿自信，在學(xué)習(xí)中難免會有挫折，遇到困難不能恢心，要正確認(rèn)識，迎難而上、經(jīng)受得住失敗的考驗，這樣才能使歌唱心理不受損傷。歌唱是時間的藝術(shù)，所有的表演都不能越時空而存在，它的藝術(shù)特性就在于那流動的一瞬間，它對作品的表現(xiàn)是具體在舞臺上不斷流失的分分秒秒之中，它一唱而過，不容你重復(fù)修正，所以必須采取辦法來克服演唱時的緊張情緒。如果能做到以下這五點就能克服緊張的心理狀態(tài)：其一，正確掌握歌唱技巧。常言說，“藝高人膽大”只要學(xué)生掌握了歌唱技巧，對唱的歌已吃透，胸有成竹，就不會怕唱不好，首先心理上就是一種勝利。其二，明確歌唱的任務(wù)與目標(biāo)，要能夠穩(wěn)得住，拿得起放得下，發(fā)揮出最好的水平。因為心理上的準(zhǔn)備，能使大腦皮層神經(jīng)活動興奮程度處于適當(dāng)水平，更好地發(fā)揮大腦對技術(shù)的積極控制與調(diào)節(jié)功能。其三，全神貫注，只要演唱者進(jìn)入情緒，把注意力全部集中在歌曲的演唱上，不去想任何與演唱無關(guān)的事情，就能把歌唱好。其四，加強自信，要從內(nèi)心里消除緊張，相信自己的成功！要充滿信心，微笑、情緒飽滿才能獲得成功。其五，鎮(zhèn)定自若，想著演唱的曲目、深呼吸，心情舒暢，不擔(dān)心唱咂、想最好的歌唱狀態(tài)，想象著美妙的歌聲，愉快充滿信心地歌唱。

二、因人而易，選材很重要

高師聲樂教學(xué)沒有專業(yè)藝術(shù)院校的條件，一個老師要帶很多學(xué)生，而每個學(xué)生的聲音素質(zhì)，條件基礎(chǔ)等都不一樣，教師不能一樣的要求，一樣的訓(xùn)練，必須因人而易，選材很重要。對初學(xué)者，不能開始就唱大的曲目，而應(yīng)該從小歌入手，盡量選一些音域不寬，不太難唱的歌曲，這樣學(xué)生容易把歌唱的氣息、聲音的共鳴、吐字等都掌握好，達(dá)到練聲與歌唱相統(tǒng)一，溶為一體的效果。另外對有毛病的學(xué)生要針對其毛病選歌，不能因選歌不當(dāng)造成毛病的加深，花腔女高音和抒情女高音的演唱曲目是絕對不一樣的，不能用同樣的一首曲目來要求不同音色的演唱者，以高聲部為例，如花腔女高音的音色很靈巧、華麗、集中、富于頭腔共鳴，像小鳥一樣的音色。而抒情女高音的音色就柔和、明亮、富于詩情畫意。戲據(jù)女高音的音色明亮堅實、穿透力強，富于頭腔共鳴等等。對民歌嗓的學(xué)生盡量選適合于他的嗓音的歌曲，而不應(yīng)因歌好聽而強迫學(xué)生演唱，無論是在發(fā)聲訓(xùn)練和歌曲的選擇上都要注意，反之不僅練不好學(xué)生的嗓音，有時甚至?xí)`人子弟，將一副好嗓子因方法和選材的不當(dāng)毀掉，這是必須引起教師高度重視的一個問題，它是教學(xué)成敗的關(guān)鍵之一。

三、藝術(shù)修養(yǎng)與歌唱

聲樂藝術(shù)是人類情感的重要表現(xiàn)形式，與其它文學(xué)藝術(shù)一樣，只是表達(dá)方式有所不同。聲樂與其它藝術(shù)有著千絲萬縷的聯(lián)系，在審美和藝術(shù)觀上，藝術(shù)都是相通的，而對姐妹藝術(shù)的研究學(xué)習(xí)，也能夠促聲樂藝術(shù)的不斷提高。從心理學(xué)、生理學(xué)角度講，在音樂活動中，特別是音樂學(xué)習(xí)中，人的聽覺、動覺、情感和思維是相互影響、相互促進(jìn)的，那么做為聲樂教學(xué)，歌唱的人要把一首歌唱好唱得完美，僅有美的聲音還不行，還必須有好的藝術(shù)修養(yǎng)、樂感和表演。為什么有的學(xué)生練聲很好但上臺歌唱就不行呢？關(guān)建的是沒有樂感，不會唱歌是音樂修養(yǎng)的問題，作為一個完美的藝術(shù)形式，歌者必須在掌握好發(fā)聲技巧的同時注意音樂修養(yǎng)的提高。唱歌不難，但要唱好歌是很難的，要演唱好一首歌，首先必須對歌詞、曲調(diào)、伴奏、風(fēng)格等進(jìn)行分析、了解、掌握了作曲家的創(chuàng)作目的之后，才能演唱好歌，不同的歌曲要有不同的處理，有的歌你要在情感上加以處理，要有快、有慢、有強、有弱、不能從頭到尾一個樣，沒有強也就談不上弱，沒有快也就沒有慢，這是辨證的關(guān)系，所以歌者必須進(jìn)行精心的設(shè)計和處理才能使歌唱打動人。同樣的一首歌，同樣的一副好嗓音，為什么有的人唱了打動人，而有的人唱就不打動人呢？這也是修養(yǎng)的問題，所以教師必須讓學(xué)生多看書，多學(xué)習(xí)、知識面要廣。我曾有個學(xué)生，學(xué)習(xí)非常用功，畢業(yè)后通過實踐、演唱、學(xué)習(xí)，不僅能唱，而且會寫詩，能作曲，他最大的優(yōu)點就是對歌曲的處理好，會表現(xiàn)，學(xué)生時班里其他同學(xué)的聲音條件都比他好、音域都比他寬，但他藝術(shù)修養(yǎng)好，會處理各種歌曲，拖腔細(xì)膩、優(yōu)美、意味深長，所以在省級比賽中多次獲獎，還出了很多專輯，還成了作家。只要教師注意學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)問題，學(xué)生看的書多知識面廣，自然會把文學(xué)、美術(shù)、舞蹈、美學(xué)、哲學(xué)等的修養(yǎng)，溶于歌唱藝術(shù)的表演之中。

作者：和桂蓮 單位：麗江師范高等專科學(xué)校藝術(shù)系